Zitronen gehören zu den beliebtesten Zitrusfrüchten.

Sie enthalten unter anderem:

• Vitamin C
• natürliche Fruchtsäuren
• ätherische Öle
• Kalium

Der Zitronensaft sorgt für:

• frischen Geschmack
• angenehme Säure
• natürliche Fruchtigkeit

Mögliche Vorteile dieses Getränks

Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung kann dieses Getränk:

• zur täglichen Flüssigkeitsaufnahme beitragen,
• eine erfrischende Alternative zu gesüßten Getränken sein,
• den Speiseplan abwechslungsreicher gestalten,
• den natürlichen Geschmackssinn fördern,
• sich besonders an kalten oder warmen Tagen angenehm trinken lassen.

Es handelt sich jedoch nicht um ein Heilmittel und ersetzt keine medizinische Behandlung oder eine ausgewogene Ernährung.

Variationen

Mit Honig

Ein Teelöffel Honig sorgt für eine natürliche Süße.

Mit Kurkuma

Eine kleine Prise Kurkuma ergänzt den würzigen Geschmack hervorragend.

Mit Minze

Frische Minzblätter verleihen dem Getränk eine besonders sommerliche Frische.

Mit Orange

Etwas frisch gepresster Orangensaft sorgt für eine mildere Zitrusnote.

Mit Gurke

Einige Gurkenscheiben machen das Getränk besonders erfrischend.

Als Eistee

Nach dem Abkühlen mit Eiswürfeln servieren.

Ideal für heiße Sommertage.

Tipps für das beste Ergebnis

Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.