Zimt ist ein aromatisches Gewürz mit langer Tradition.
Er enthält natürliche Pflanzenstoffe und wird in vielen Kulturen geschätzt.
Viele verwenden Zimt wegen seines warmen, wohltuenden Charakters.
Leckere Möglichkeiten:
- im Haferbrei
- im Tee
- in Kaffee
- in Smoothies
- auf Obst
Besonders in der kalten Jahreszeit ist Zimt ein Favorit.
10. Honig – das klassische Hausmittel
Honig gehört zu den bekanntesten natürlichen Hausmitteln überhaupt.
Seit Generationen wird er vor allem bei gereiztem Hals verwendet.
Seine dicke Konsistenz kann als angenehm empfunden werden.
Typische Verwendung:
- im Tee
- pur in kleinen Mengen
- mit Zitrone
- in warmem Wasser
Wichtig: Honig sollte nicht für Säuglinge unter einem Jahr verwendet werden.
11. Bittersalz – klassische Hilfe für müde Muskeln
Bittersalz ist besonders als Badezusatz bekannt.
Viele Menschen schwören nach körperlicher Anstrengung auf ein warmes Bad mit Bittersalz.
Es wird traditionell eingesetzt bei:
- Muskelkater
- schweren Beinen
- allgemeiner Verspannung
So geht’s:
Einige Tassen ins warme Badewasser geben und 15 bis 20 Minuten entspannen.
Allein die Wärme kann bereits wohltuend sein.
12. Apfelessig – traditionelles Hausmittel mit vielen Einsatzmöglichkeiten
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
