Warum?
Ingwer kann blutdrucksenkende Effekte haben.
Risiko:
Schwindel, Schwäche oder Ohnmacht, insbesondere bei gleichzeitiger Einnahme blutdrucksenkender Medikamente.
5. Menschen mit Sodbrennen oder gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD)
Warum?
Bei manchen Personen kann Ingwer Sodbrennen oder Refluxbeschwerden verstärken.
Risiko:
Verschlechterung bestehender Symptome.
Empfehlungen für einen sicheren Konsum
- Trinken Sie in der Regel nicht mehr als 1 bis 3 Tassen Ingwertee pro Tag, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt.
- Verwenden Sie frischen oder getrockneten Ingwer in moderaten Mengen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen oder an einer chronischen Erkrankung leiden.
Wichtiger Hinweis
Ingwertee ist für die meisten Menschen gut verträglich und kann Teil einer gesunden Ernährung sein. Die genannten Risiken betreffen nicht jeden Betroffenen gleichermaßen. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Erkrankungen sollte immer eine medizinische Fachperson konsultiert werden.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
