Spargel – warum lohnt es sich, ihn in der Saison zu essen?

 

Weißer Spargel

Weißer Spargel wächst vollständig unter der Erde und kommt nicht mit Sonnenlicht in Kontakt.

Dadurch bleibt er hell und entwickelt einen besonders milden Geschmack.

Er wird häufig klassisch serviert mit:

  • Kartoffeln
  • Schinken
  • zerlassener Butter
  • Sauce Hollandaise

Grüner Spargel

Grüner Spargel wächst oberirdisch und bildet durch das Sonnenlicht Chlorophyll.

Dadurch erhält er seine grüne Farbe und ein kräftigeres Aroma.

Grüner Spargel eignet sich besonders gut zum:

  • Braten
  • Grillen
  • Dünsten
  • Überbacken
  • Verarbeiten in Salaten

Viele Menschen schätzen seinen leicht nussigen Geschmack.

Köstliche Ideen für die Spargelküche

Spargel lässt sich auf viele Arten zubereiten.

Beliebte Gerichte sind:

Klassischer Spargel mit Kartoffeln

Ein traditionelles Frühlingsgericht, das seit Generationen beliebt ist.

Spargelsuppe

Cremig, aromatisch und perfekt für kühlere Frühlingstage.

Spargelrisotto

Ein leichtes Gericht mit feinem Aroma.

Gebratener grüner Spargel

Mit etwas Knoblauch, Olivenöl und Zitronensaft entsteht eine schnelle Beilage.

Spargelsalat

Ideal für warme Tage und leichte Mahlzeiten.

Spargel aus dem Ofen

Mit Parmesan oder Kräutern überbacken wird er besonders aromatisch.

Tipps zum Einkauf

Beim Kauf sollte auf folgende Merkmale geachtet werden:

  • feste, geschlossene Köpfe
  • glatte Stangen
  • keine ausgetrockneten Enden
  • frischer Duft
  • leicht feuchte Schnittstellen

Ein einfacher Frischetest besteht darin, zwei Spargelstangen leicht aneinanderzureiben. Frischer Spargel erzeugt dabei ein deutlich hörbares Quietschen.

Die richtige Lagerung

 

Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.