Darüber hinaus trägt Kohl zur Reduzierung chronischer Entzündungen bei, verbessert die Verdauung und hilft, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken.
Fortsetzung auf der nächsten Seite
Menschen mit Schilddrüsenproblemen:
Kohl enthält wie andere Kreuzblütler goitrogene Stoffe, die die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Goitrogene können die Jodaufnahme der Schilddrüse erschweren, was die Hormonproduktion stören und die Gesundheit beeinträchtigen kann. Nehmen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ein.
Wenn Sie also Schilddrüsenprobleme haben, insbesondere einen Kropf (eine Schilddrüsenüberfunktion),
dann sollten Sie sich an einer Schilddrüsenüberfunktion oder einer Schilddrüsenüberfunktion (Schilddrüse) erinnern.Bei einer abnormalen Vergrößerung der Schilddrüse sollte man mit Kohl vorsichtig sein.
