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REZEPTE

Eier-Gurken-Thunfischsalat – Schnell, cremig & superlecker!

Zutaten: 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft, abgetropft 4 Eier, hartgekocht 1 Gurke, gewürfelt 1 Zwiebel, fein gehackt 150 g…

Hajoui MedSeptember 15, 2026
REZEPTE

Ich verrühre 2 Tassen Zucker & 3 Tassen Nüsse

Zutaten: Meine lieben, wenn euch das Rezept gefällt bitte hinterlassen sie einen Kommentar! 2 Tasse Zucker 1 Tasse Mineralwasser mit…

Hajoui MedSeptember 15, 2026
REZEPTE

Zimt: das magische Gewürz, das Ihren Schlaf verbessert und Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbelt.

Nach einem langen, anstrengenden Tag fällt es manchmal schwer, abzuschalten. Hier kommt Zimt ins Spiel. Sein warmes, wohltuendes Aroma wirkt…

Hajoui MedSeptember 15, 2026
REZEPTE

Ich friere frische Beeren nicht mehr ein! Ich bewahre sie in einem Glas auf und sie halten jahrelang!

Zutaten: Frische, reife Blaubeeren, Zitronensaft (frisch gepresst oder aus der Flasche), sauberes, gefiltertes Wasser. Benötigte Utensilien: Saubere Gläser (750 ml…

Hajoui MedSeptember 15, 2026
REZEPTE

Frühstück mit Haferflocken und Chiasamen, das den Stoffwechsel ankurbelt und Fett verbrennt

Die Kombination aus  Haferflocken und Chiasamen  ist besonders nahrhaft und lecker und eignet sich ideal als sättigender und leichter Snack…

Hajoui MedSeptember 15, 2026September 15, 2026
REZEPTE

Käsesahne Torte mit 300 g Sahne und 550 g Erdbeeren

Zutaten für den Biskuitboden 3 Eier (getrennt in Eigelb und Eiweiß) 100 g Zucker 1 Packung Vanillezucker 100 g Mehl…

Hajoui MedSeptember 15, 2026September 15, 2026
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Blätterteig-Lachs-Röllchen – Sooo lecker!

Zutaten für ca. 12–14 Röllchen: 1 Rolle frischer Blättersteig (aus dem Kühlregal) 100 g Frischkäse (natur oder mit Kräutern) 100…

Hajoui MedSeptember 15, 2026September 15, 2026
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Gesundes Apfel-Zimt-Tiramisu – Fruchtig, Cremig & Erfrischend

4 Äpfel (säuerlich, z. B. Boskop) 2 EL Zimt 250 g Magerquark 200 g fettarmer Joghurt (1,5 %) 200 g fettarmer Frischkäse…

Hajoui MedSeptember 15, 2026
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Schwedische Sommersuppe – Einfach & Lecker

 Zutaten (für 2–3 Portionen) 3 große Kartoffeln 1 Lauchstange 2 EL Butter ¾ Liter Gemüsebrühe 200 g Lachsfilet(s) 100 ml…

Hajoui MedSeptember 15, 2026
REZEPTE

Unser Familienliebling 💛 – Schneegestöber & Erdbeertraum

 Blitz-Erdbeer-Tiramisu – Genuss in nur 10 Minuten! Fruchtig, cremig & ein echtes Sommer-Dessert – perfekt, wenn es schnell gehen muss! …

Hajoui MedSeptember 15, 2026September 15, 2026

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